Mindset

Reageer jij wel eens geïrriteerd terug als iemand overdreven reageert op iets dat je zegt? Probeer het eens van de andere kant te bekijken!

Een kleine verandering kan een groots effect hebben. Welke verandering wil jij vanaf vandaag oppakken?

Mijn overtuiging zit me in de weg. Het zorgt ervoor dat ik telkens dingen doe, die ik eigenlijk niet wil. Hoe pak je zo'n overtuiging nou aan?

Ja zeggen tegen jezelf lukt soms alleen door anderen teleur te stellen. En dat is iets wat we niet graag doen. Hoe kies je toch meer voor jezelf?

Positief zijn bij tegenslag is lastig. Toch kan het ook voor een aantal positieve eigenschappen zorgen. Lees hier welke!

Vind jij het soms lastig om vanuit zelfliefde te handelen of weet je niet zo goed hoe dat moet? Lees het hier!

2022 kan zomaar jouw jaar worden: wat zou je nou écht willen bereiken? Maak daar jouw goede voornemen van.

Voldoe jij aan alle normen die er in de maatschappij zijn? Het ideaalbeeld is er niet voor niets.. Toch? Durf jij jezelf te zijn?

Even helemaal niets willen: is dat erg of juist prima? Lekker even de boel de boel laten kan prima zijn om je weer op te laden, maar kijk uit dat het niet te lang duurt.

Waar doe je het nou eigenlijk allemaal voor? Wanneer je het even niet meer ziet zitten, is het lastig om uit dat spiraal te komen. In dit artikel een aantal oefeningen om jezelf makkelijker uit die negatieve spiraal te halen!